好在他暂时也没有其他的事情急着做，倒是有足够的时间来炼化那些精血。

在陆沉炼化精血的这段时间里，李牧瑶同样也在忙着修炼，这次外出让她见识到了许多强大的存在。

尤其是在看着陆沉亲手斩杀那些八境妖兽时，也让她更加清楚了自己和陆沉之间的差距。

为了以后能够不拖陆沉的后腿，她的实力也必须要尽可能地跟上陆沉的脚步才行，刚好这段时间不需要开门接客，她也可以专心修炼了。

而聂红衣相对来说倒是清闲的多，即便陆沉两人在闭关修炼，她还是每天都会来百锻阁里的摇椅上待一会儿，似乎已经养成习惯了。

原本她还要让陆沉把小月放出来让她照看一段时间，但却被小月给直接就拒绝了，她也只好不了了之了。

陆沉花了一个月左右的时间，终于将那些妖兽的精血全部都炼化完了，他的修为倒是提升了不少，但由于他突破所需的元力太多，所以进展倒是不算太大。

不过这次提升修为倒不是最让他在意的，他炼化精血的主要目的还是为了强化自己的肉身。

皇天不负有心人，在炼化了那些精血后，陆沉的肉身力量成功地从之前的六十万斤提升到了七十万斤左右，已经远远超出了正常七境修士的范畴了。

而且他的龙象之力也得到了不小的提升，之前的龙象之力大概能提升他三倍有余的力量，现在已经可以提升四倍左右了。

虽然元力也能一定程度上增强自身的力量，但陆沉如今的肉身力量已经超越了七境修士的极限，元力对力量的加持效果反倒不怎么明显了。

这次对陆沉的提升效果最好的莫过于那头黄沙幻蜃蛟的精血，其他妖兽的精血加起来都没有它的效果好。